Et mes points de retraite ???
C’est bon de se faire du bien, faire aussi du bien à l’autre, et au monde, c’est mieux !
Quand il faut échapper au stress, s’évader de la vie quotidienne et se concentrer sur son bien-être mental et physique, une retraite ayurvédique au Kerala s’impose… C’est le programme idéal et adapté, le mieux est de ne pas perdre de temps !
Le cadre est primordial et le Kerala, situé au bord de mer, alternant une épaisse végétation et de magnifiques plages, crée le parfait environnement pour une retraite ayurvédique apaisante, en totale harmonie avec la nature.
Un accueil chaleureux favorise des liens durables et la réussite d’un voyage de bien-être. Le partage d'expériences favorise un sentiment d'appartenance et de motivation, créant ainsi des souvenirs inoubliables.
Le bien-être doit être accessible à tous, c’est pourquoi ce programme de retraite ayurvédique au Kerala est très abordable, avec des options d'hébergement économiques, des repas équilibrés, des boissons et des prestations de qualité inclus dans le forfait pour que cette quête de retraite saine ne soit pas synonyme de contrainte ou restriction financière.
Conçue pour aider chacun à approfondir sa compréhension de l'Ayurveda et parvenir à se relaxer grâce aux thérapies ayurvédiques, cette retraite dans une ville côtière du Kerala permet de découvrir ses propriétés curatives, de promouvoir la pleine conscience et s’offrir une petite cure de jouvence.
Cette retraite saine et enrichissante complète les traitements d'apprentissage et de thérapie par des activités de détente, la visite de lieux célèbres, de temples et autres événements culturels.
Cette retraite est conçue par des praticiens ayurvédiques hautement qualifiés pour transmettre une connaissance authentique de l'Ayurveda. Des consultations, des traitements et des thérapies exempts des effets toxiques des produits chimiques assurent une guérison complète et un rajeunissement du corps, de l'esprit et de l'âme. Des herbes et des épices naturelles sont utilisées dans les traitements et thérapies pour détoxifier le corps.
Des praticiens ayurvédiques expérimentés ont conçu ces traitements et encadrent les cures ayurvédiques, personnalisant les thérapies, pratiques de yoga et menus diététiques aux besoins de chacun, la relaxation équilibrant les doshas du corps.
Pendant cette retraite ayurvédique, de délicieux repas équilibrant les six goûts de l'Ayurveda sont proposés. Chaque programme comprend des séances de yoga, des thérapies de méditation et des ateliers philosophiques pour aider chacun à découvrir les fondements de l'Ayurveda, le concept des Doshas, le recours aux médecines douces et leur utilisation dans le traitement des maladies, notamment dans l’alimentation ayurvédique.
Une journée typique s’articule autour d’un Thé très matinal, une séance de Hatha-Yoga, puis de la méditation avant le petit-déjeuner, de nouveau du yoga en théorie et pratique, puis déjeuner puis d’autres séances de yoga l’après-midi jusqu’au diner.
Et comme chaque voyage proposé dans le site de Voyage So-Leader, nous réservons un don équivalent à 10% du montant de votre cure pour un don à l’association caritative de votre choix (Reconnue d’Utilité Publique ou Déclarée d’Intérêt Général).
C’est bon de se faire du bien, faire aussi du bien à l’autre, au monde, c’est mieux !